美肌湯水~~赤小豆烏雞湯

除了之前所介紹咁多款特飲外, 大家可以試下煲以下湯水飲滋潤下, 都係一個唔錯的選擇。

赤小豆烏雞湯

主治：皮膚水腫，肌肉鬆弛

材料：赤小豆 60g、烏雞 1隻、海鹽 少量、清水 6碗

做法：雞去頭、尾及內臟，加入6碗清水同煮，水沸後收慢火再煮約1 1/2小時，下少量鹽調味便可。

服法：需要時日服3次，每次湯連渣約1碗。

功效：健胃益氣，利水消腫，養顏潤膚。 此方適用於任何水腫患者，四季皆宜，若患上傷風感冒及癌症則不宜進食。