再仔細看資料, 還有免費血壓, 血糖, 膽固醇, 三酸甘油脂及尿蛋白等測試, 很多纖體公司很少會包括這項測試, 還有營養師跟進, 看完心動不如行動!
而我就選了銅鑼灣廣場分店, 貪方便的我, 喜歡它地點在地鐵站旁, 一出地鐵出口, 不用十步就到商廈, 十分方便, 那就讓我報導當天的情況吧!
一到步, 職員會先要我填好表格, 再帶我到一間房間換衣服, 準備Inbody
職員會先幫我用軟尺量身的尺寸, 接著做Inbody, 先在儀器上輸入年齡, 身高, 手握住手掣, 再透過微電流去測試身體內的重量, 脂肪, 水份, 肌肉的比例等各項, 而出來報告我實質超標是身體脂肪比例較多, 要達標真的要消脂才行!
但我覺得, 如期要減磅, 不如修線條, 因為其它人說你胖, 是不會問你身體有多重, 但體型修得好, 那就算體重還沒達標, 看起來也給人覺得你不胖呀! (好像自己騙自己的解釋)
做完Inbody, 要見營養師, 在見之前先測試我的健康狀況, 需要抽手指一,兩滴血就可以喔! 全部都標準呀, 只是有少少血壓低! 更問一些我的日常生活及飲食習慣, 再建議我這2星期我要注意及飲食餐單給我!
跟著到療程主任幫我設計好適合我的療程, 基於我長期坐著打電腦關係, 第一次就先安排我做M6 這部機, 因我血液循環不太好, 所以療程師才安排我做這部機, 先幫我全身通淋巴!
而做M6前, 是需要先穿一件絲襪衣服(上面白色那件), 才開始用M6 儀器, 在做療程時, 儀器會有2種不同的模式, 初時會有吸啜感覺, 可加速全身的血液循環, 而且不會很痛!
做完後, 更準備了一杯薏米水加薑, 那就可去水腫也不會寒涼的!
還有數次的療程的我, 完成後再跟大家報告我的實質情況吧!
我的Facebook page 已經開通了,
歡迎來與我一同分享我最新的動向及討論喔!
沒有留言:
發佈留言