保健特飲~~銀花薄荷飲

過往2天都介紹了一些好簡單, 易做的飲料, 今天再介紹第 3 款, 不防試下啦!

銀花薄荷飲
主治：風熱感冒

材料：銀花 30g、薄荷 10g、蘆根 30g、白糖 適量、清水 500毫升

做法：先將銀花、蘆根加入清水500毫升，中火煮15分鐘，然後下薄荷煮沸3分鐘，濾去渣，加入適量白糖便可。

功效：清熱、解毒、涼血。適用於各種熱病初起者，對發熱較重的風熱型感冒效果顯著。